這篇文章是要教妳如何砸廚房,
自己砸或是另一半砸都行。
開玩笑的啦...
這篇文章妳沒看錯,
就是食譜分享。
老爺是個賠錢的吃貨,
喜歡到處亂吃,
但從不挑高檔或是路邊攤。
不過下雨天就很懶得出門覓食,
所以吃過的美食也就學會了怎麼去做。
這次要分享的美食是燉肉燥,
燉肉燥實在是個好東西。
舉凡晚上肚子餓了想下麵,
(歪樓的自己去罰站...)
或是上班想帶便當加點菜。
只要家裡有準備燉肉燥就很好用,
而且燉一鍋可以用蠻久的時間。
首先要去買材料,
主要材料是豬絞肉、紅蔥頭、雞蛋、油豆腐、三角豆腐、豆乾...
(欸...好像越買越多了。
抱歉啊,我去市場或超市就會停不下手,
反正上面的材料都可以用到的啦。
回家之後,首先用炒鍋熱過之後,
加一點沙拉油,丟入蒜末爆香。
然後再丟2~3顆八角跟一些剛買的紅蔥頭,
稍微拌炒一下,加入豬絞肉。
附註:有些厚工的人會將豬絞肉跟之前的香料分開拌炒,
老爺比較懶,就都一起弄一弄了。
將豬絞肉炒到變色,差不多要熟不熟的狀態,
加入鹽、胡椒粉一些、甘草粉少許,
持續拌炒均勻,然後起鍋停火。
這邊另外要說的是,其他的材料比方雞蛋、油豆腐等等,
可以另準備一湯鍋一起丟進去先燙熟,
雞蛋熟了,另外先撈起剝殼,再丟到剛剛的湯鍋。
(因為我們不是要煮茶葉蛋...)
如果剛剛炒完豬絞肉的時候,油太多的話,
可以稍微把油濾到另一個碗裡,等會兒炒菜還可以加。
然後就是把炒好的豬絞肉加入剛剛材料的湯鍋,
以剛好蓋過所有材料再少一點的湯為準,
湯不夠就再加一點,太多就稍微倒出來一些,
倒入適量醬油,然後就是加入老爺的祖傳秘方~冰糖與砂糖。
蓋上鍋蓋轉中小火,燉煮個30分鐘,
這期間沒事可以去看看電視,
或是順手用剛剛多的油,
炒一下青菜還是高麗菜,都可以。
有人會問說還想燉滷肉,
當然也可以啊,
買帶皮的梅花肉,攤商或是超市應該都會有切好的,
勤勞一點,妳也可以自己切,
先川燙去血水之後,一樣丟進去剛剛的滷鍋,
用筷子戳一戳,滷透了就可以撈出來。
這樣一下就準備了很多菜,
要帶便當也很方便哦。
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